悩み。吐き出す場所も色々です

育児の悩み相談、
皆さんはどなたにされていますか？

私は気軽に悩みを相談する相手がいません。

身内に相談しても、
子どもが大きくなるまでの辛抱だと言われてしまい、
悩みを解消することが出来ませんでした。

また、ママ友作りも何度か頑張ってみましたが、
グループで行動すると、子どもよりも
ママさん同士の関係に神経を使ってしまい、
新たな悩みの種となってしまいました。

そこで、大人同士の接点を少なくし、
子どもとの時間を大切にしようと、
考えを変えてみることにしました。

子どもと遊ぶ場所を色々変えながら、
子どもといる時間を増やしました。

家から近いところ、電車で数駅のところ、
色々出かける事で、特定の方との交流は減りましたが、
色々な話をすることも出来、
私自身の気分転換にもなりました。

一方で、吐き出したい悩みは、
鍵付きのSNSに投稿することで発散しています。

この方法ですと、悩みの内容が
より具体的に実感できるようになり、
冷静に考えられるようになります。

また、後で見返した時に、
悩みが解決していることもあり、
親として成長したなと実感します。

育児の悩み相談が難しい方、
良かったら参考にしてみて下さい。

上島　有

長年、化学関係の仕事に携わるが、結婚を機に退職。現在は、絵本と外遊びが大好きな、一歳七ヶ月の娘の育児に奮闘中。
育児をする中で、日々新しい発見を楽しむように。独身時代、旅先で大自然を満喫してきた経験から、自然の中で子どもの五感を刺激させ、「体験から学ぶ」子育てを目指している。