ママだって大変！育児でストレス、ためっちゃってませんか？

初めての子育て！
または2人目3人目を育てている
育児真っ只中のママさん。

ストレスためちゃってませんか？

しっかり発散しないと、
育児で頭が一杯になり「育児ノイローゼ」という

とても怖い病気に発展することがあります。

特に初めてのお子さんを
育児するママさんは、不安ですよね？

でも赤ちゃんも新米でママを
どう扱って良いのか分からないんですよ(笑)。

「なんでミルクもおむつも替えたのに泣くの？」
とついついイライラしていると、
不思議なことに赤ちゃんは
そのお母さんの気持ちや表情を察知します。

そしてお母さんを困らせたいわけではないけれど、
泣くことで自分の存在をアピールするんです。

また、2人目や3人目のベテランママさんでさえ、
育児に息詰まることがあります。

なぜなら、赤ちゃんや子供は
1人1人個性があって発達の仕方も違うからなんです。

育児は2回目だからと自信を持っていても
上手く行かないのが普通なのでここで
育児に自信を無くす必要もないんです。

だからここであきらめず、
ストレスをためこまず解消してみませんか？

ママだって女の子。
ママだって人間。

時にはパッと、ママ友や信頼できる人に
子供達を預けて好きな時間を過ごしてみましょう。

もちろん、自分の趣味や習い事なんかをするのも良いでしょう。

また、同じ世代の子供のママさんとの
交流（お茶会やランチ）も欠かさず行って欲しいんです。

週に1日でもそんな空間があれば、
ストレスは解消されるのではないでしょうか？

とにかく抱え込まないでどんどん外に出ましょう。

育児ストレスは進行するととても怖い心の病に発展します！

だからこそ早めに解決したいですね！

たいちゃん（40代　主婦）
現在大学1年生長女と高校2年生長男を育児中？！
タイピング・ライティングを得意とするライター歴2年、2児の母。高校卒業後デパートに勤務。その後、事務の仕事をするために専門学校に進む。
現在養護学校の高等部に在学中の長男は、生まれた時から重い障害（知的重度、自閉症）を持っている。“子どもの可能性を認めてあげ、出来ることを精一杯させる”ということを子育てにおいて大切にしている。