赤ちゃんに良質の睡眠を

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ようやく生まれてきてくれた、
かわいい赤ちゃん。

でも、思っていたのと何かが違う・・・

赤ちゃんは飲んで寝るだけだと
思っていませんでしたか?

確かに、育児書には
「新生児は16時間から20時間寝る」と書いてありますし、
そんな赤ちゃんもいます。

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でも、生まれたばかりの赤ちゃんは
まとめては寝られませんし、
上手に寝られない赤ちゃんもたくさんいます。

赤ちゃんの立場になってあげてみてください。

それまでママのお腹の中で、
何の不自由もなくぬくぬくと過ごしていたのに、
急に外の世界に出て手足に触れるものがなくなり、
絶えず変化する環境にも対応しなければならないのです。


産院で沐浴指導をした後、ぐずった長男。

産院への持ち物リストにはなかったのですが、
寒かったらと持ち込んでいた
おくるみを見た年配の指導者の方が、

「あら、あなたいいもの持っているわね。ちょっと貸して!」と、
おくるみを取ると、
あっという間に息子をくるくるっと巻きました。

するとあら不思議、
すーっと眠ってしまったのです。


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そして、部屋に帰ってもなかなか目が覚めず、
そのまま数時間ぐっすり寝てしまいました。

それまで寝かそうとしても
なかなか寝なかったのに、嘘のようでした。


赤ちゃんも誕生という大仕事を終えて疲れている上に、
成長や変化がめまぐるしいので、
十分な睡眠が必要です。

ママもお産の後で疲れていますし、
新生児の育児で大変な時ですが、
おくるみで巻くような昔ながらの知恵を上手に利用して、
赤ちゃんに良質の睡眠を取らせてあげましょう。

その間に、ママもお休みできますしね。

参考文献
http://topicks.jp/30973

 


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ドゥロー ユミコ
フランスにてプロとパパママ友と一緒に、親がボランティアで経営に参加するモンテッソーリ教育の保育園を創設。
音楽の仕事をしながら、その経営に携わっている。理解のあるフランス人夫とともに、日本とフランスの子育ての違いから
「いいとこどり」をして楽しい育児を目指す、5歳、3歳、1歳の3児のママ。