育児は大変！心も体もリフレッシュできるストレス解消法

あーでもない、「こーでもないでしょ！！」
と毎日イライラしているお母さん。

大丈夫ですか？
育児に疲れていませんか？
ストレスの解消はしていますか？

育児経験のない人から言わせてみればきっと
「専業主婦なんだし」とか
「育児休暇中なら仕事の事気にしないで専念できるじゃない」など。

昭和の時代を生き抜いた姑に言わせてみれば

「○○さん、子供って泣くのが当たり前！
我がままが当たり前よ！しつけはお母さんのお仕事！」

こんなことを言われると、
ついついカッとなってしまい
育児のストレスが増大しますよね！

育児は仕事より重労働とも言いますし、
昭和の育児方法では
平成の子供は育てられないのが現実だということ、
分かってほしいですよね。

でも、そんなこと気にしなくていいんです。

私も平成時代に子供を2人育て、
同じような思いをしてきたので、
そんなお母さんに伝えたいです。

育児は家事と同じように毎日続くお仕事です。

お勤めは毎日だといっても
週休2日だったり1日はお休みがありますよね。

でも育児はないんです。

それなら、お休みを作ってしまえばいいんです。

これは決して悪い事ではありません。
なぜ？と聞かれたらこう答えましょう！

「お仕事だから週休1日のお休みあっても良いでしょ？」

育児は立派な無償労働！

週一日がダメなら、月1日でもそんな日を作るんです。

子供とお外で一緒になって遊んだり、
子供と一緒に旅行したり！
なんでもＯＫですよ(笑)。

もちろん、お母さん同士のお付き合いもしてみて下さいね。

育児を楽しく、ストレス解消する方法いかがでしょうか？

たいちゃん（40代　主婦）
現在大学1年生長女と高校2年生長男を育児中？！
タイピング・ライティングを得意とするライター歴2年、2児の母。高校卒業後デパートに勤務。その後、事務の仕事をするために専門学校に進む。
現在養護学校の高等部に在学中の長男は、生まれた時から重い障害（知的重度、自閉症）を持っている。“子どもの可能性を認めてあげ、出来ることを精一杯させる”ということを子育てにおいて大切にしている。